1993年FMW入団。大仁田厚のもとでプロレスを学ぶ。アメリカECWでは日本人唯一の世界ヘビー級王者に。01年よりゼロワンに参戦。大谷晋二郎とのタッグ‘炎武連夢’で、プロレス大賞最優秀タッグチーム賞を受賞し、各団体を席巻。2006年には火祭りを制し、名実ともにゼロワンマックスのトップである事を証明。さらに古傷であった肩の手術による長期欠場後に臨んだ火祭り’07でも優勝。階級の壁を越えて挑んだ天下一ジュニア2007も制覇。さらに火祭り’08も優勝し三連覇を達成。

2011年、新日本プロレスの「IWGPインターコンチネンタル」王座を獲得。3度防衛。

2012年火祭り'12、決勝で潮崎豪（プロレスリングNOAH）を破り、4度目の優勝。

2012年11月、新日本プロレス「NEVER無差別級」初代王者になり、4度の防衛を果たす。

2013年12月に小幡と日高の3人で新ユニット「弾丸ヤンキース」を結成。2014年にはノアの杉浦貴とタッグを組み、ノア＆ZERO1でタッグ2冠を保持。2度目のプロレス大賞最優秀タッグ賞を受賞。

2018年に結婚。

2019年12月、DDTプロレスリング「D王　GRAND PRIX」初出場、初優勝。

2020年、全日本プロレス「世界最強タッグ決定リーグ戦」にTAJIRI選手と組み、18年振りに参戦。

2021年1月1日後楽園ホールで、田村ハヤト選手から世界ヘビー級王座を奪取。5度目の戴冠となる。

2021年8月15日、プロレスリングNOAHカルッツかわさき大会で、杉浦貴選手との世界ヘビー&GHCナショナル王座のダブルタイトルマッチに敗戦。